Hypnose

Calmer le mental

L’Hypnose Ericksonienne, créée par le psychiatre américain Milton H. Erickson prend en compte les différents aspects de l'être humain. Cette technique induit un état de légère modification de la conscience dans lequel le patient peut orienter son attention vers un but spécifique. Elle "induit" un état de rêverie qui permet d'accéder à l'inconscient. D'après Erickson, cette base de données de solutions personnelles est un réservoir d'expérience et de sagesse qui peut constituer un terreau fertile en solutions potentielles pour les problèmes de chacun. Le langage hypnotique agit en profondeur, comme un stimulus, et court-circuite le mental. 

Problématique traitées

Toutes les problématiques peuvent être traitées par l’Hypnose Ericksonienne qui permet au thérapeute de proposer une immense bibliothèque de cas pratiques (histoire dont le patient est le héros que le thérapeute lui raconte) pour chaque problématique. Je m’adapte le plus souvent à la personne que je reçois en lui proposant une histoire conçue pour elle, en fonction de ses aspirations, goûts et traits de caractère afin d’optimiser l’atteinte de son objectif. 

L’inconscient œuvre en rétablissant l’équilibre entre toutes les parties de notre Moi

Stress, anxiété

  • Installer un état de calme durable, pouvoir s’y reconnecter à chaque fois que c’est nécessaire, dans la vie quotidienne

Peur, angoisse, tristesse

  • Retrouver confiance en soi et en ce qui nous entoure, créer un espace de sérénité permanent 

Mauvaises habitudes

  • Se défaire de compulsions et d’addictions, transformer ses pulsions et le vide en soi

Douleur physique

  • Arriver à se connecter à sa douleur d’une autre façon ; indolore, grâce à la respiration et diminuer la souffrance physique

Régler un problème

  • Manque de sommeil, phobie, Toc… des problèmes souvent insolubles consciemment.